曲绍斌的篮球高效攻击60练

曲绍斌的篮球高效攻击60练，完整看了一遍，整理得挺实用📂。课程按运球、持球、篮下、上篮、投篮、实战结合推进，每阶段都包含基础动作—进阶训练—模拟实战—教练复盘，结构比零散教学清晰。机位正常，讲解不绕弯，热身和投篮姿势修正这些细节也单独列课。适合想系统补进攻框架的球友。

#篮球教学 #篮球技术 #曲绍斌 #篮球训练

资源内容包含：

• 1-先导片-高效攻击60练.mp4
• 2-教练讲解：10种最常用的运球过人技术.mp4
• 3-基础入门：运球过人的原地动作学习.mp4
• 4-从易到难：行进间的运球过人进阶训练.mp4
• 5-模拟实战：如何在比赛中使用运球过人技术？.mp4
• 6-教学复盘：运球过人训练的重点难点梳理.mp4
• 7-人球结合：持球过人的脚步基础(1).mp4
• 7-人球结合：持球过人的脚步基础.mp4
• 8-突破杀伤：持球过人的进阶技术.mp4
• 9-结合比赛：持球过人的实战运用.mp4
• 10-教学复盘：持球过人训练的重点难点梳理2023-04-10.mp4
• 11-重中之重：篮下攻击的基础动作2023-04-14.mp4
• 12-享受对抗：篮下攻击的进阶训练2023-04-18.mp4
• 13-真假难辨：篮下技术的实战运用2023-04-22.mp4
• 14-小白必学：上篮的基础技术2023-04-26.mp4
• 15-实战必备：上篮的进阶技术2023-04-30.mp4
• 16-教学复盘：上篮终结的教练总结2023-05-05.mp4
• 17-从零开始：投篮姿势的塑造与纠正2023-05-09.mp4
• 18-射手秘籍：10种新手必备的投篮训练2023-05-14.mp4
• 19-由简入繁：适合投篮小白的5种基础投篮训练2023-05-18.mp4
• 20-教学复盘：投篮基础的重点难点梳理2023-05-23.mp4
• 21-真真假假！突投结合创造得分空间2023-05-29.mp4
• 22-射手本色：在空切跑动中寻找投篮机会2023-06-03.mp4
• 23-纵享丝滑！运球投篮的高阶运用.mp4
• 24-教练总结：在实战比赛中成为神射手.mp4
• 25-特别分享：训练前的系统热身与激活.mp4

共包含 26 个文件

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